С 2 по 8 июня 2025 года в России проходит Неделя сохранения здоровья детей по инициативе Министерства здравоохранения РФ...
Это важное время, когда мы все вместе можем уделить особое внимание здоровью и благополучию наших детей.
🔹 Основные угрозы детскому здоровью:
✔Болезни органов дыхания
✔Заболевания пищеварительной системы
✔Проблемы со зрением
✔Травмы и отравления
✔Неврологические нарушения
✔Заболевания опорно-двигательного аппарата
9 золотых правил сохранения детского здоровья:
1️⃣ Четкий режим дня - основа здоровья и успешного развития
2️⃣ Здоровый сон:
- 1-2 года - 11-14 часов
- 3-5 лет - 10-13 часов
- 6-12 лет - 9-12 часов
3️⃣ Ежедневная физическая активность - залог крепкого иммунитета
4️⃣ Сбалансированное питание с овощами, фруктами, молочными продуктами
5️⃣ Благоприятный психологический климат в семье
6️⃣ Забота о зрении: гимнастика для глаз и своевременные осмотры
7️⃣ Регулярные посещения педиатра даже при незначительных недомоганиях
8️⃣ Профилактические осмотры и вакцинация по графику
9️⃣ Безопасная среда дома и на улице
Наши дети - самое ценное, что у нас есть! Давайте вместе создавать условия для их здорового и счастливого детства.
Как сохранить здоровье ребенка
Где пройти детский скрининг здоровья
Интернет-кабинет здорового ребенка
Как кормить ребенка, чтобы он был здоров
